Hem sağlık açısından hem de estetik açıdan en önemli temizlik bölgelerinden bir tanesi genital bölgedir. Bu bölgenin temizliğine dikkat etmek kaşıntı, batma, koku, yanma gibi yan etkileri ortadan kaldırmaktadır. Temizliğe yeni başlayanlar ve tam olarak nasıl yapılacağını bilemeyenler için bir yazı hazırlamak istedik.
Temizlik doğru yapılmadığında istenmeyen sonuçlar ve yan etkiler ortaya çıkabilmektedir. Genital bölgenin temizliği için öncelikle şu bilgilere önem vermek gerekmektedir. Dilerseniz lafı uzatmadan yazımıza geçelim.
Yazının İçindekiler
11 Adımda Genital Bölge Temizliği
İç çamaşırının pamuklu olmasına dikkat edilmelidir. Sentetik çamaşırlar içerisinde genetik bölge nefes alamamaktadır. Ayrıca iç çamaşırının çok sıkmaması, geniş ve rahat olması da sağlık açısından önemli olan etkenler arasında yer almaktadır.
Temizlik ve banyo sonrasında genital bölgenin kuru olması da önemlidir. Bakteriyel ve mantar enfeksiyonlarından korunmak için genital bölgenin temiz olmasının yanı sıra kuru olması da gerekmektedir. banyo, deniz, havuz gibi ıslak olunan yerlerden çıktıktan sonra kuru olmaya dikkat etmek önemlidir.
Genital bölge temizliği sırasında sabun kullanılmamalıdır. Bunun sebebi sabunların PH engesini bozmasıdır. Bu da mantar enfeksiyonu ve benzeri enfeksiyonlarının artmasına sebep olmaktadır. Bu nedenle yalnızca su ile genital bölgenin temizlenmesi gerekmektedir.
Temizlik sırasında vajinanın içerisinde su kaçmamalıdır. Vajina bölgesinde 4,5 olan PH seviyesini vajinal duş yükseltmektedir. Bu da enfeksiyonlara sebep olmaktadır. İçeriyi sabun, şampuan ve benzeri kimyasal maddeler ile yıkamak da son derece zararlıdır. Bu nedenle vajina içerisini su dahi hiçbir şey ile yıkanılmaması gerekmektedir.
Genital bölgelerin temizliği için üretilmiş jeller bulunmaktadır. bu jellerin hiçbir zararı olmamak ile birlikte temizlik için de oldukça avantajlıdır. Özellikle adet dönemi ya da cinsel ilişki sonrasındaki temizlik için bu jellerden faydalanılabilir. Yalnız unutulmaması gereken bir şey vardır. Her ne kadar jeller zararlı olmasa da genital bölgenin içerisine sürülmemelidir. Yalnızca dış genital bölgenin temizliği bu jeller ile yapılmalıdır.
Tuvaletten sonra da genital bölgenin kurulanması gerekmektedir. yumuşak, kokusu olmayan tuvalet kağıtları taharet sonrasında kullanılmalıdır.
Tampon kullananlar için tamponların sık değiştirilmesi gerekmektedir. bilindiği üzere kadınlar yaz aylarında ve adet dönemlerinde tampon kullanabilmektedir. Tamponun kimyasal içermemesine ve kokusuz olmasına önem vermek gerekmektedir.
Cinsel ilişki sonrasında genital bölge mutlaka temizlenmeli ve bol su ile yıkanmalıdır. Çünkü cinsel ilişki sırasında bakteri çoğalabilmektedir.
Bütün bu temizlik işlemlerinin yanı sıra iyi beslenmek ve sigara, alkol kullanmamakta enfeksiyon riskini en aza indirmektedir.
Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanımı enfeksiyon kapma riskini azaltmaktadır.
Genital estetik operasyonları o bölgede oluşabilecek enfeksiyonları azaltmaktadır.
Kozmetik ürünlerinin de güvenli olanlarının tercih edilmesi gerekmektedir.
Genital Bölge Kararması Nasıl Geçer?
Genital bölge ile ilgili en çok şikayet edilen konulardan bir tanesi de kararmalardır. Kararmaları engellemek için birtakım doğal yöntemler ya da kozmetik ürünleri bulunmaktadır. en bilinen doğal yöntemler şu şekildedir.
Portakal, Yoğurt Maskesi
Bu maske portakal kabuklarının ezildikten sonra yoğurt ile karıştırılmasından meydana gelmektedir. Belli aralıklar ile düzenli bir şekilde bikini bölgesine uygulandığında kararmaların geçtiği gözlenmektedir.
Limon Suyu Maskesi
Limon suyu ile lor peyniri karışımının bikini bölgesine sürülmesi de renk açma da ve kararmaların engellenmesinde oldukça faydalıdır.
