Eğer sizlerde grip tedavisi nasıl yapılır, grip nasıl geçer ve gripten kurtulma yolları nedir diye düşünüyorsanız tam yerindesiniz. Sizler de bitkisel ve doğal çözümler bulabileceksiniz. Lafı uzatmadan gripten kurtulmanın en basit ve hızlı yollarına geçelim.
Yazının İçindekiler
Grip Nedir?
Grip yani diğer adı ile Nezle aniden ortaya çıkan veya bir enfeksiyona bağlı olan hastalıklara denir. Kas ağrısı ve ateş ile başlangıç yaparak boğaz ağrızı ve benzeri durumlara yol açar. Bulaşıcı bir hastalık olduğu için viral olarak, insanlar arası kolayca geçiş yapabilir.
Bu yüzden temiz olmak en etkili korunma yöntemidir diyebilirim. Bilim dallarında ve hastanelerde influenza A veya B olarak adlandırılabilir. Kışın görüldüğü gibi ilkbaharda da yani mevsim geçişlerinde daha çok rastlanabilir. Yayılmasınında ki en etkili yol ise hapşırıktır, bu yüzden daha dikkatli davranmalısınız. İleri yaşlı olan kişilerde oldukça riskli bir hastalık olabilir. Bunun için bir doktora görünmek oldukça önemlidir.
Gribin Belirtileri Nelerdir?
- Yüksek ateş ve vücut sıcaklığının artması,
- Başınızda hissedilen şiddetli veya hafif ağrılar,
- Terleme ve üşüme gelmesi,
- Kemik ve eklem ağrıları,
- Üstünüzde ağrılık hissetme ve yorgunluk,
- Mide bulantısı ve kusma,
- İshal ve karın ağrıları,
- Boğaz ağrısı ve kanlı balgam.
Gripten Korunma Yolları
Gripten korunmak için bazı yöntemler mevcuttur, dilerseniz biraz da onlara göz atalım. İlk adım mutlaka odanızı havalandırmanız ve açık alanlarda dolaşmanız sizler için en iyisi olacaktır. Bunun yanı sıra bazı önerilerimiz olacaktır.
- Tokalaştıktan sonra elinizi mutlaka yıkayın,
- Oldukça sık olarak sıvı tüketin,
- Vitaminli besinler tüketin,
- Temiz havada bol bol gezin,
- Mevsimine göre giyinin ve soğuk algınlığına dikkat edin,
- Klimaların rutin bakımını yaptırın ve ortam temizliğine dikkat edin,
- Düzgün ve dengeli beslenmeye dikkat edin.
Grip Nasıl Geçer ve En Çok Kullanılan Yöntemler Nelerdir?
Gripten kurtulmanın hem doğal, hemde ilaç ile çözülebilecek yöntemleri oldukça çoktur. Bu yollardan bazılarını sizler için derledik. Gribin ilk günü soğuk duş yapmanız ve sonrasında limon tüketmeniz vücudunuzu şoklamanız aşısından iyi geldiği söylenmektedir. Bunun yanı sıra sarımsak gibi antibiyotik için alternatif besinler tüketebilirsiniz. Eski yöntem olarak tabir edilen, nane limon çayı, bal, ılık su, lavanta gibi yöntemleri de kullanabilirsiniz.
Gribe İyi Gelen Doğal ve Bitkisel Çözümler
Üst kısımda anlattığım yöntemler genellikle bitkisel ve doğal çözümlerdir. Bunlara ek olarak bazı bilgiler edinirsek yazımızı güncelleyeceğimizden emin olabilirsiniz. Diğer bilgilerin aksine kefir içmek bağışıklık sisteminizi güçlendireceğinden dolayı oldukça önemli bir yere sahiptir. Zencefil ile birlikte tüketildiğinde tam bir grip savar haline geliyor.
Grip Tedavisi
Gribin ilaçla tedavisini önermiyoruz, dengeli beslenmek ve yukarıdaki diğer adımları gerçekleştirmek en iyi yöntemlerdendir. Ancak ileri bir grip gibi görünüyorsa doktorunuza görünebilirsiniz. Bu sayede en doğru kararı vermiş olacaksınız. Unutmayın ki doğal yöntemler her zaman daha iyidir.
Gripte Risk Nedir? Gribin Riskleri Nelerdir?
Yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve tetikleyen bazı hastalıkları geçiren kişiler direkt olarak doktora görünmelidir. Çünkü bir hastalığın tetikçisi veya ölümcül olaylara yol gösterici olabilmektedir. Bu açıdan risk faktöründe olan kişiler ihmal etmeden muayene olmalıdır.
Grip Aşısı Ne Zaman Yapılmalıdır?
Grip aşınızı aile hekiminizden yaptırarak takip altına alabilirsiniz. Aşı kartınıza işlenecek olan gün ve diğer bilgiler ile her yıl yaptırmanızı öneriyoruz. Eğer sizlerin de bizlere önerileri varsa yorum yazmaktan çekinmeyin.
