Huzursuz bacak sendromu Willis Ekbom hastalığı olarak da bilinir. Bacaklarda ve ayaklarda daha sık görülen bu sendrom hoş olamayan hislerin hareket etme dürtüsü oluşturması ile karakterizedir. Kadınlarda erkeklerden daha fazla görülür.
Bazen yalnızca bacaklarda görülürken nadir olarak kollarda ve ellerde de görülebilir. Çoğu zaman dinlendikten sonra artan hisler akşam ve geceleri artarken sabahları en az düzeyde görülmektedir.
Yazının İçindekiler
Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?
Huzursuz bacak sendromu nedir sorusu çoğu zaman bacaklarda istenmeyen, rahatsız edici hisler olarak kendini gösteren bu rahatsız edici hisleri engellemek için bacaklarda hareket etme dürtüsünün gelişmesi olarak cevaplanabilir . Bu durum geçici kısa süreli rahatlama sağlar. Tanımlanması oldukça zor olan bu hisler seğirme, karıncalanma, çekme, zonklama, kaşıntı olarak tarif edilen huzursuz bacak sendromu belirtileri olarak karşımıza çıkar.
Bazen yalnızca bacaklarda görülürken nadir olarak kollarda ve ellerde de görülebilir. Çoğu zaman dinlendikten sonra artan hisler akşam ve geceleri artarken sabahları en az düzeyde görülmektedir.
Nedenleri kesin olarak bilinmemektedir. Ancak araştırmalara göre beyin kimyasallarından, kas hareketini etkileyen dopamin hormonundaki dengesizlik sonucunda huzursuz bacak sendromu görülebileceği saptanmıştır. Bunun dışında kalıtımsal olarak huzursuz bacak sendromuna neden olan gen bölgeleri tespit edilmiştir.
Bu sendroma sebep olabilecek diğer nedenler ise gebelik, demir eksikliği anemisi, böbrek yetmezliği, el ve ayak sinirlerinde meydana gelen hasarlar, omurilikte ki yaralanmalar, alkol kafein tüketimi, antinausea, antipsikotik ve antidepresan gibi bazı grup ilaçların kullanımı sonucunda görülebilir.
Huzursuz Bacak Sendromu Nasıl Geçti?
Huzursuz bacak sendromu nasıl geçti konusu için sendromun tedavi yöntemlerine bakılmalıdır. Kesin bir tedavi yöntemi olmamakla birlikte ilaç kullanımı, hayat tarzında yapılan değişiklikler ve egzersiz programı semptomların hafiflemesini sağlayacaktır. Bunun dışında huzursuz bacak sendromuna neden olan hastalıkların tedavisi de sendrom için olumlu sonuçlar doğuracaktır.
Hayat tarzındaki değişimler huzursuz bacak sendromuna ne iyi gelir düşüncesini ortadan kaldıran bir etkendir. Bu değişimler alkol, tütün, kafein tüketiminin kısıtlanması ya da ortadan kaldırılması, düzenli uyku düzeninin sağlanması, uygun egzersiz programı oluşturulması, ılık duş, ısıtma bandı ya da buz torbası kullanımı, bacaklara masaj uygulanması olarak sayılabilir. Bunun dışında uygun ilaç kullanımı da tedavide olumlu sonuçlar vermektedir.
Huzursuz Bacak Sendromu İlacı Kullananlar
Huzursuz bacak sendromu ilacı kullananlar sendromun hayat boyu yönetilmesinde etkili ve doğru sonuçlar almaktadır. Tedavi de kullanılan ilaçlar şu şekilde sıralanabilir:
- Antinöbet ilaçları: Huzursuz bacak sendromu semptomlarının yönetiminde kullanımı ilk sıralarda önerilen ilaç grubudur.
- Dopaminerjik ajanlar: Dopamin etkisini arttıran ilaç grubudur. Gece alımı sonrasında huzursuz bacak sendromu semptomlarının azaldığı gözlemlenmiştir. Uzun süreli kullanımı sonucunda olumsuz etkiler görülme riski vardır.
- Opioidler ve benzodiazepinler: Fazla yan etkilerinden dolayı en son başvurulacak ilaç grupları arasında sayılabilir.
Huzursuz Bacak Sendromu Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Huzursuz bacak sendromu tedavi edilmezse ne olur sorusuna, geceleri görülme sıklığı arttığından uykusuzluk, uykuya dalmakta güçlük, yorgunluk, gündüz uyuşukluğu gibi yaşam kalitesini bozan durumların görülmesi cevap olarak verilebilir. İlerleyen yaşla birlikte semptomların şiddeti artabilir. Ancak başka nedenden kaynaklı oluşmuşsa neden ortadan kaldırıldığında kendiliğinden de geçebilmektedir. Remisyon yani durgunluk dönemleri gözlenebilir bu dönemde semptomlar görülmez ya da çok hafif düzeyde görülebilir.
Huzursuz Bacak Sendromu Karbonat
Huzursuz bacak sendromu karbonat içeren suyun alakali duruma gelmesini sağlar. Bu suyun içilmesi ile bacaklarda oluşan ağrı azalır ve huzursuz bacak sendromunda görülebilecek semptomların etkisi azaltımış olur.
Antidepresan Huzursuz Bacak Sendromu
Antidepresan huzursuz bacak sendromu sonucunda görülen duygudurum bozuklukları özellikle de depresyonu tedavi etmekte fayda sağlamaktadır. Dopamin dengesizliğinin sonucunda huzursuz bacak sendromu ile birlikte depresyon da görülebilir. Bu nedenle eşlik eden duygudurum bozukluklarının tedavisinde doktor denetiminde antidepresanlara başvurulabilir.
Cipralex Huzursuz Bacak Sendromu
Cipralex huzursuz bacak sendromu sonucunda oluşabilecek duygudurum bozukluklarında kullanılabilecek antidepresanlardan biridir. Mutluluk hormonu olan seratoninin düzeyini arttırarak depresyon gibi huzursuz bacak sendromuyla aynı kökene sahip ya da bu sendroma eşlik eden hastalıkların tedavisi için doktor denetiminde kullanılabilir.
Huzursuz Bacak Sendromu Ekşi
Huzursuz bacak sendromu ekşi sözlükte yer alan bilgiler ile toplumda bu sendromu yaşayan ya da yaşamış olan bireylerin duygu ve düşünceleri öğrenilebilir ancak bilgi kirliliği oluşabileceği için de dikkatli okunmalı, tedavi planı bireye özgü ve doktor denetiminde oluşturulmalıdır.
