Sağlık · Kalori Hesaplama
Granola Bar Kaç Kalori?
100 g: 470 kcal · 1 bar: 188 kcal
Granola Bar Kaç Kalori?
🍫 100 gram granola bar 470 kcal. Porsiyonunu seç ya da gram gir.
40 g için188 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Karbonhidrat
- 25.6 g
- Yağ
- 8 g
Granola Bar Besin Değerleri (100 G)
- Kalori
- 470 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 64 g
- Yağ
- 20 g
Porsiyona Göre Kalori
| Miktar | Kalori | Protein |
|---|---|---|
| 1 bar (40 g) | 188 kcal | 3 g |
| 100 g (100 g) | 470 kcal | 8 g |
Benzer Besinler: Atıştırmalık, Kuruyemiş
Kalori sayacına ekle ve günlük toplamı gör →
Sık Sorulan Sorular
›Granola bar kaç kalori?
100 gram granola bar yaklaşık 470 kalori içerir. 1 bar (40 g) ise 188 kaloridir.
›Granola bar kilo aldırır mı?
Tek başına bir besin kilo aldırmaz; önemli olan gün boyu aldığın toplam kaloridir. Granola bar'ı günlük kalori hedefin içinde tutarsan sorun olmaz.
›Granola bar besin değerleri neler?
100 gramında 470 kcal, 8 g protein, 64 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Değerler 100 g başına yaklaşık ortalamalardır; pişirme ve markaya göre değişebilir. Tıbbi/diyet tavsiyesi değildir.