Sağlık · Kalori Hesaplama
Pirinç Pilavı Kaç Kalori?
100 g: 130 kcal · 1 porsiyon: 234 kcal
Pirinç Pilavı Kaç Kalori?
🍚 100 gram pirinç pilavı 130 kcal. Porsiyonunu seç ya da gram gir.
180 g için234 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 50.4 g
- Yağ
- 0.5 g
Pirinç Pilavı Besin Değerleri (100 G)
- Kalori
- 130 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 0.3 g
Porsiyona Göre Kalori
| Miktar | Kalori | Protein |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (180 g) | 234 kcal | 5 g |
| 100 g (100 g) | 130 kcal | 3 g |
Benzer Besinler: Ekmek, Tahıl, Makarna
Kalori sayacına ekle ve günlük toplamı gör →
Sık Sorulan Sorular
›Pirinç pilavı kaç kalori?
100 gram pirinç pilavı yaklaşık 130 kalori içerir. 1 porsiyon (180 g) ise 234 kaloridir.
›Pirinç pilavı kilo aldırır mı?
Tek başına bir besin kilo aldırmaz; önemli olan gün boyu aldığın toplam kaloridir. Pirinç pilavı'ı günlük kalori hedefin içinde tutarsan sorun olmaz.
›Pirinç pilavı besin değerleri neler?
100 gramında 130 kcal, 2.7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0.3 g yağ bulunur.
Değerler 100 g başına yaklaşık ortalamalardır; pişirme ve markaya göre değişebilir. Tıbbi/diyet tavsiyesi değildir.