Browsing: Sağlık

Eliminasyon diyeti, belirli besinlerin geçici olarak beslenme düzeninden çıkarılması ve sonrasında bu besinlerin sistematik bir şekilde tekrar eklenmesi üzerine kurulu bir beslenme yaklaşımıdır.Bu diyet, özellikle gıda alerjisi veya besin intoleransı yaşayan bireyler için son derece faydalıdır.

Sportif rehabilitasyon, sporcuların yaralanmalar sonrası sağlıklı bir şekilde tekrar aktif yaşantılarına dönebilmesini sağlamak için kritik bir rol oynamaktadır.Bu alandaki gelişmeler, fiziksel terapi ve rehabilitasyon teknikleri ile bir araya gelerek yaralanma süreçlerinin hızlı ve etkili bir şekilde yönetilmesini mümkün kılmaktadır.

Andropoz takviyeleri, erkek sağlığı açısından oldukça önemlidir, çünkü bu dönemde hormon dengesi bozulur ve çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir.Erkeklerin testosteron seviyelerini kontrol altında tutmak için doğal takviyeler kullanması, hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarına katkıda bulunabilir.

Adet sancısı, kadınların aylık döngüleri sırasında yaşadıkları ve sıkça hafife alınan bir rahatsızlıktır.Dismenore olarak bilinen bu durum, bazen hafif kasılmalarla, bazen de günlük yaşamı zorlaştıracak kadar şiddetli ağrılarla kendini gösterir.

Akupunktur, vücuttaki enerji akışını dengeleyerek farklı sağlık sorunlarına çözüm sunan geleneksel bir tedavi yöntemidir.Geleneksel Çin tıbbına dayanan akupunktur tedavi, ince iğnelerin belirli noktalara batırılmasıyla uygulanır ve birçok hastalığın tedavisinde etkili olduğu Dünya Sağlık Örgütü tarafından da kabul edilmiştir.

Endometriozis, üreme çağındaki kadınların yaklaşık %10’unu etkileyen yaygın ama yeterince tanınmayan bir hastalıktır.Bu hastalık, rahim iç tabakasına benzer dokunun rahim dışında, yumurtalıklar veya karın zarı gibi farklı bölgelerde büyümesi ile ortaya çıkar.