Kolaykolay.com
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Güzellik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi
  • Burç Yorumları
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
Google News
Kolay Kolay
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle

Ana Sayfa Yemek Tarifi

Kuru Fasulye Tarifi, Nasıl Yapılır, Kaç Kalori?

07.03.2019 11:11 Perşembe | Son Güncellenme: 09.03.2019 14:44
Kuru Fasulye Tarifi

Kuru fasulye hemen hemen herkesin evinin vazgeçilmez yemeğidir. Bu yemeğin çok eski zamanlara dayandığı söylenmektedir. Bu gün geçmişten günümüze unutulmadan gelen kuru fasulye tarifini sizler için anlatacağım. Bunun yanı sıra kaç kalori ve kuru fasulye nasıl yapılır gibi bilgiler vereceğim. Dilerseniz lafı daha fazla uzatmadan tarifimize geçelim.

Yazının İçindekiler

  • Kuru Fasulye İçindekiler ve Malzemeler
  • Dillere Destan Kuru Fasulye Tarifi, Nasıl Yapılır?
  • Kuru Fasulye Püf Noktaları
  • Etli Kuru Fasulye ve Diğer Çeşitleri (Etsiz, Sucuklu vs.)
  • Kuru Fasulye Kaç Kalori, Protein Oranları

Kuru Fasulye İçindekiler ve Malzemeler

  • Yarım kilo kuru fasulye,
  • 150 gram tereyağı veya sıvı yağ,
  • 3 adet kuru soğan,
  • 1 yemek kaşığı biber veya domates salçası,
  • 1 adet yeşil veya kırmızı biber,
  • İsteğe göre 400 gram et.

Dillere Destan Kuru Fasulye Tarifi, Nasıl Yapılır?

Kuru fasülyemizi yapmak için ilk olarak malzemelerimizi önümüze topluyoruz ve işleme koyuluyoruz. İlk olarak soğan ve biberlerimizi iyice yıkıyoruz ve güzelce ince ince doğruyoruz. Bir tabağa ayırıyoruz ve kuru fasulyemizi sudan geçiriyoruz. Eğer kötü olmuşlar varsa ayıklayabilirsiniz. Sonrasında yüksek ateşte tenceremizi ocağa alıyoruz. İçine dilediğiniz yağı koyuyoruz ve biberleri atıyoruz. Biraz pembeleşince kuru soğanları aktarıyoruz ve işleme devam ediyoruz. Bu aşamada et veya sucuk koymak isterseniz içine ekleyebilirsiniz. Ancak pişme süresi daha uzayacaktır. Sonrasında bir kaşık dilediğimiz salçadan katıyoruz. İyice kavurduktan sonra fasulyeleri de tencerenin içine alabiliriz. Hep beraber harmanlayıp, sıcak suyumuzu içine koyuyoruz, üzerini biraz geçmesi yeterli oluyor. Bu aşamada dilediğiniz kadar tuz ve pul biber ekleyebilirsiniz. 30 – 40 dakika kısık ateşte pişirdikten sonra servise hazır bir hale geliyor. Afiyet olsun, eğer püf noktalarını ve diğer tarifleri görmek istiyorsanız yazımızın devamını okuyabilirsiniz.

Kuru Fasulye Püf Noktaları

  • Kavurmak fasulyenin lezzetini arttıracaktır,
  • İçine tavuk suyu veya kuyruk yağı katabilirsiniz,
  • Güveçte yaparsanız daha hoş bir tat elde edebilirsiniz,
  • İsteğe göre pilav üstü, soğan ve ayran vazgeçilmezdir.

Etli Kuru Fasulye ve Diğer Çeşitleri (Etsiz, Sucuklu vs.)

Üst kısımda anlattığım tarifte diğer yapılışlar hakkında da bazı bilgiler verdim. Okuyarak diğer tariflerimize de göz atabilirsiniz.

Kuru Fasulye Kaç Kalori, Protein Oranları

Etli kuru fasulye vitamin açısından daha zengin gibi görünmektedir, protein, B grubu vitaminleri bunun yanı sıra potasyum, çinko, magnezyum, demir ve lifler açısından zengin bir kurubaklagillerdendir. Diyet yaparken pek önerilmese de oldukça değerli vitaminler içermektedir.

Erdem Cırık / Yemek Tarifi

İlginizi Çekebilir



Tartışma

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlginizi Çekebilir

New Yorkers Kurabiye Tarifi, Levain Pastanesi Kurabiyesi Nasıl Yapılır?

New Yorkers Kurabiye Tarifi, Levain Pastanesi Kurabiyesi Nasıl Yapılır?

Nane Likörü Evde Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Nane Likörü Evde Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Çiğ Sucuk Yemek Zararlı Mıdır, Kurt Yapar Mı ve Yenir Mi?

Çiğ Sucuk Yemek Zararlı Mıdır, Kurt Yapar Mı ve Yenir Mi?

Nefis Sütlaç Nasıl Yapılır, Tarifi, Kalorisi ve Malzemeleri Nelerdir?

Nefis Sütlaç Nasıl Yapılır, Tarifi, Kalorisi ve Malzemeleri Nelerdir?

Evde Yapabileceğiniz 3 Kolay Fit Tatlı Tarifi

Evde Yapabileceğiniz 3 Kolay Fit Tatlı Tarifi

En Çok Arananlar

Karpuz Nedir? Karpuzun Faydaları Nelerdir? Ne Zaman Çıkar?

ATM Kartımı Yuttu Nasıl Alabilirim, Kartım Sıkıştı Ne Yapmalıyım?

Şubeye Gitmeden Kredi Veren Bankalar Hangisidir?

Kira Beyannamesi Nedir, Verme Süresi ve Nasıl Doldurulur?

Deprem Çantasında Olması Gerekenler Nelerdir? Acil Durum Çantasına Ne Konulur?

Cevizin Faydaları Nelerdir? Nedir ve Diyetisyen Önerileri

Yeni Askerlik Sisteminde Bakaya ve Yoklama Kaçaklarına Bedelli Engeli

Devamsızlık Yapan Öğrencinin Velisine Verilecek Para Cezası Ne Kadar?

Eskimiş ve Paslanmış Kolyelere Anında Çözüm, Kararmış Kolye Nasıl Parlatılır?

Peak Games Nedir, Reklam ve İş Başvurusu

Tren Ne ile Çalışır, Trenlerin Motoru Nasıl Gider, Prensibi, Yakıtı ve Özellikleri

Instagram Gizli ve Kapalı Hesapların Profillerini Görmek Nasıl Yapılır?

Demirdöküm Kombi Arıza Kodları ve Servis Hataları Nasıl Giderilir?

Ortak Elektrik Sayacı ve Faturası Nasıl Ayrılır? Ayırma Maliyeti Nedir?

Uçak Kaç KM Hızla Gider ve Uçaklar Kaç Kilometre Hızla Kalkar?

Havale ve EFT Nedir, Nasıl Yapılır ve İşlem Saatleri

Faturasız Sim Kart Ücretleri ve Yeni Hat Fiyatları Ne Kadar?

F Klavye Nedir? F Klavye Tarihçesi ve Neden F Klavye Kullanmalıyız?

Nabız Kaça Düşerse Ölüm Olur? İdeal Nabız Kaç Olmalıdır?

New Yorkers Kurabiye Tarifi, Levain Pastanesi Kurabiyesi Nasıl Yapılır?

Fibromiyalji Nedir, Nasıl Tedavi Edilir? ve Belirtileri Nelerdir?

Gül Hastalığı Nedir? Nasıl Geçer? Belirtileri Nelerdir?

Ücretsiz Spiral Takan Yerler Neresidir? Hangi Bölümden Randevu Alınır?

Sivilce Nasıl Geçer? Kurutma Tedavisi ve Geçirme Yolları

Gebelikte Şeker Yüklemesi Nedir? Test Ne Zaman ve Nasıl Yapılır?

Zeytinyağlı Bamya Tarifi, Nasıl Yapılır? Kaç Kaloridir, Faydaları Nelerdir?

Duygu Asena Kimdir? Kitapları ve Biyografisi

  • Hakkımızda
  • Künye
123 Dijital Medya ve Danışmanlık Hizmetleri

DMCA.com Protection Status  Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Güzellik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi
  • Burç Yorumları

DMCA.com Protection Status  Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.