Kolaykolay.com
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Güzellik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi
  • Burç Yorumları
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
Google News
Kolay Kolay
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle

Ana Sayfa Yemek Tarifi

Kuru Fasulye Tarifi, Nasıl Yapılır, Kaç Kalori?

07.03.2019 11:11 Perşembe | Son Güncellenme: 09.03.2019 14:44
Kuru Fasulye Tarifi

Kuru fasulye hemen hemen herkesin evinin vazgeçilmez yemeğidir. Bu yemeğin çok eski zamanlara dayandığı söylenmektedir. Bu gün geçmişten günümüze unutulmadan gelen kuru fasulye tarifini sizler için anlatacağım. Bunun yanı sıra kaç kalori ve kuru fasulye nasıl yapılır gibi bilgiler vereceğim. Dilerseniz lafı daha fazla uzatmadan tarifimize geçelim.

Yazının İçindekiler

  • Kuru Fasulye İçindekiler ve Malzemeler
  • Dillere Destan Kuru Fasulye Tarifi, Nasıl Yapılır?
  • Kuru Fasulye Püf Noktaları
  • Etli Kuru Fasulye ve Diğer Çeşitleri (Etsiz, Sucuklu vs.)
  • Kuru Fasulye Kaç Kalori, Protein Oranları

Kuru Fasulye İçindekiler ve Malzemeler

  • Yarım kilo kuru fasulye,
  • 150 gram tereyağı veya sıvı yağ,
  • 3 adet kuru soğan,
  • 1 yemek kaşığı biber veya domates salçası,
  • 1 adet yeşil veya kırmızı biber,
  • İsteğe göre 400 gram et.

Dillere Destan Kuru Fasulye Tarifi, Nasıl Yapılır?

Kuru fasülyemizi yapmak için ilk olarak malzemelerimizi önümüze topluyoruz ve işleme koyuluyoruz. İlk olarak soğan ve biberlerimizi iyice yıkıyoruz ve güzelce ince ince doğruyoruz. Bir tabağa ayırıyoruz ve kuru fasulyemizi sudan geçiriyoruz. Eğer kötü olmuşlar varsa ayıklayabilirsiniz. Sonrasında yüksek ateşte tenceremizi ocağa alıyoruz. İçine dilediğiniz yağı koyuyoruz ve biberleri atıyoruz. Biraz pembeleşince kuru soğanları aktarıyoruz ve işleme devam ediyoruz. Bu aşamada et veya sucuk koymak isterseniz içine ekleyebilirsiniz. Ancak pişme süresi daha uzayacaktır. Sonrasında bir kaşık dilediğimiz salçadan katıyoruz. İyice kavurduktan sonra fasulyeleri de tencerenin içine alabiliriz. Hep beraber harmanlayıp, sıcak suyumuzu içine koyuyoruz, üzerini biraz geçmesi yeterli oluyor. Bu aşamada dilediğiniz kadar tuz ve pul biber ekleyebilirsiniz. 30 – 40 dakika kısık ateşte pişirdikten sonra servise hazır bir hale geliyor. Afiyet olsun, eğer püf noktalarını ve diğer tarifleri görmek istiyorsanız yazımızın devamını okuyabilirsiniz.

Kuru Fasulye Püf Noktaları

  • Kavurmak fasulyenin lezzetini arttıracaktır,
  • İçine tavuk suyu veya kuyruk yağı katabilirsiniz,
  • Güveçte yaparsanız daha hoş bir tat elde edebilirsiniz,
  • İsteğe göre pilav üstü, soğan ve ayran vazgeçilmezdir.

Etli Kuru Fasulye ve Diğer Çeşitleri (Etsiz, Sucuklu vs.)

Üst kısımda anlattığım tarifte diğer yapılışlar hakkında da bazı bilgiler verdim. Okuyarak diğer tariflerimize de göz atabilirsiniz.

Kuru Fasulye Kaç Kalori, Protein Oranları

Etli kuru fasulye vitamin açısından daha zengin gibi görünmektedir, protein, B grubu vitaminleri bunun yanı sıra potasyum, çinko, magnezyum, demir ve lifler açısından zengin bir kurubaklagillerdendir. Diyet yaparken pek önerilmese de oldukça değerli vitaminler içermektedir.

Erdem Cırık / Yemek Tarifi

İlginizi Çekebilir



Tartışma

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlginizi Çekebilir

New Yorkers Kurabiye Tarifi, Levain Pastanesi Kurabiyesi Nasıl Yapılır?

New Yorkers Kurabiye Tarifi, Levain Pastanesi Kurabiyesi Nasıl Yapılır?

Nane Likörü Evde Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Nane Likörü Evde Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Çiğ Sucuk Yemek Zararlı Mıdır, Kurt Yapar Mı ve Yenir Mi?

Çiğ Sucuk Yemek Zararlı Mıdır, Kurt Yapar Mı ve Yenir Mi?

Nefis Sütlaç Nasıl Yapılır, Tarifi, Kalorisi ve Malzemeleri Nelerdir?

Nefis Sütlaç Nasıl Yapılır, Tarifi, Kalorisi ve Malzemeleri Nelerdir?

Evde Yapabileceğiniz 3 Kolay Fit Tatlı Tarifi

Evde Yapabileceğiniz 3 Kolay Fit Tatlı Tarifi

En Çok Arananlar

Adım Adım Anlatıyoruz! Zengin Koca ya da Sevgili Nasıl Bulunur?

Dünyanın Eski ve Yeni 7 Harikası Nelerdir, Hangileridir, Nerededir?

Ay Burcu Nedir? Ay Burcumuzu Nasıl Öğreniriz? Ay Burcu Hesaplama

Bayram Trafiği Ne Zaman Başlar, Tatili Kaç Gün?

Devamsızlık Yapan Öğrencinin Velisine Verilecek Para Cezası Ne Kadar?

Murphy Kanunları Nedir? Murphy Yasaları Nelerdir ve Gerçek Midir?

Öğrencilere Burs Veren Kurumlar, Vakıflar ve Üniversiteler

Karpuz Nedir? Karpuzun Faydaları Nelerdir? Ne Zaman Çıkar?

Bankaların Müşteri Hizmetleri Numaraları ve Direkt Bağlanma

En Hızlı DNS Adresleri, Ayarı ve Sunucuları Güncel 2019

Hafıza Kartı Nedir? Ne İşe Yarar Nelerlerde Kullanılır?

Takip Etmeyeni Çıkarma Uygulaması ve Bulma Yöntemi

Taşınabilir Bluetooth Hoparlör Önerileri, Özellikleri ve Fiyatları Nelerdir?

Papara Nedir, Hesabı Nasıl Açılır, İletişim, Giriş, Şikayet ve Destek

ECON Ne Demek, Nedir ve Nasıl Doğru Kullanılır?

Sosyal Medya Hesaplarını Kalıcı Olarak Silme

iCloud Şifresi Sıfırlama ve iPhone Etkinleştirme Kilidi Kaldırma

HongMeng Nedir? Huawei’nin İşletim Sistemi Ne Zaman Çıkacak?

Ramazan Bayramı Tatili Kaç Gün ve 2019 Bayram Tatilleri

2019 Trend Erkek Saç Modelleri ve İsimleri

Lokanta Usulü Mercimek Çorbası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Orta Kulak İltihabı Neden Olur? Nasıl Geçer?

Saç Waxı Nedir? Wax Saç Döker Mi ve Nasıl Kullanılır?

Tesettür Giyimde Sezon Sonu İndirimleri

Bayram Trafiği Ne Zaman Başlar, Tatili Kaç Gün?

Müzik Nedir, Ne Demek ve Türleri Nelerdir?

Doğum Rapor Parası Hesaplama, Ne Kadar Alırım?

  • Hakkımızda
  • Künye

DMCA.com Protection Status  Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Güzellik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi
  • Burç Yorumları

DMCA.com Protection Status  Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.