Kolaykolay.com
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Güzellik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi
  • Burç Yorumları
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
Google News
Kolay Kolay
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
Ana Sayfa Yemek Tarifi

Kuru Fasulye Tarifi, Nasıl Yapılır, Kaç Kalori?

Kuru Fasulye Tarifi
Yemek Tarifi
Mart 7, 2019

Kuru fasulye hemen hemen herkesin evinin vazgeçilmez yemeğidir. Bu yemeğin çok eski zamanlara dayandığı söylenmektedir. Bu gün geçmişten günümüze unutulmadan gelen kuru fasulye tarifini sizler için anlatacağım. Bunun yanı sıra kaç kalori ve kuru fasulye nasıl yapılır gibi bilgiler vereceğim. Dilerseniz lafı daha fazla uzatmadan tarifimize geçelim.

Yazının İçindekiler

  • Kuru Fasulye İçindekiler ve Malzemeler
  • Dillere Destan Kuru Fasulye Tarifi, Nasıl Yapılır?
  • Kuru Fasulye Püf Noktaları
  • Etli Kuru Fasulye ve Diğer Çeşitleri (Etsiz, Sucuklu vs.)
  • Kuru Fasulye Kaç Kalori, Protein Oranları

Kuru Fasulye İçindekiler ve Malzemeler

  • Yarım kilo kuru fasulye,
  • 150 gram tereyağı veya sıvı yağ,
  • 3 adet kuru soğan,
  • 1 yemek kaşığı biber veya domates salçası,
  • 1 adet yeşil veya kırmızı biber,
  • İsteğe göre 400 gram et.

Dillere Destan Kuru Fasulye Tarifi, Nasıl Yapılır?

Kuru fasülyemizi yapmak için ilk olarak malzemelerimizi önümüze topluyoruz ve işleme koyuluyoruz. İlk olarak soğan ve biberlerimizi iyice yıkıyoruz ve güzelce ince ince doğruyoruz. Bir tabağa ayırıyoruz ve kuru fasulyemizi sudan geçiriyoruz. Eğer kötü olmuşlar varsa ayıklayabilirsiniz. Sonrasında yüksek ateşte tenceremizi ocağa alıyoruz. İçine dilediğiniz yağı koyuyoruz ve biberleri atıyoruz. Biraz pembeleşince kuru soğanları aktarıyoruz ve işleme devam ediyoruz. Bu aşamada et veya sucuk koymak isterseniz içine ekleyebilirsiniz. Ancak pişme süresi daha uzayacaktır. Sonrasında bir kaşık dilediğimiz salçadan katıyoruz. İyice kavurduktan sonra fasulyeleri de tencerenin içine alabiliriz. Hep beraber harmanlayıp, sıcak suyumuzu içine koyuyoruz, üzerini biraz geçmesi yeterli oluyor. Bu aşamada dilediğiniz kadar tuz ve pul biber ekleyebilirsiniz. 30 – 40 dakika kısık ateşte pişirdikten sonra servise hazır bir hale geliyor. Afiyet olsun, eğer püf noktalarını ve diğer tarifleri görmek istiyorsanız yazımızın devamını okuyabilirsiniz.

Kuru Fasulye Püf Noktaları

  • Kavurmak fasulyenin lezzetini arttıracaktır,
  • İçine tavuk suyu veya kuyruk yağı katabilirsiniz,
  • Güveçte yaparsanız daha hoş bir tat elde edebilirsiniz,
  • İsteğe göre pilav üstü, soğan ve ayran vazgeçilmezdir.

Etli Kuru Fasulye ve Diğer Çeşitleri (Etsiz, Sucuklu vs.)

Üst kısımda anlattığım tarifte diğer yapılışlar hakkında da bazı bilgiler verdim. Okuyarak diğer tariflerimize de göz atabilirsiniz.

Kuru Fasulye Kaç Kalori, Protein Oranları

Etli kuru fasulye vitamin açısından daha zengin gibi görünmektedir, protein, B grubu vitaminleri bunun yanı sıra potasyum, çinko, magnezyum, demir ve lifler açısından zengin bir kurubaklagillerdendir. Diyet yaparken pek önerilmese de oldukça değerli vitaminler içermektedir.

İlginizi Çekebilir

Fit Elmalı Kurabiye Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Fit Elmalı Kurabiye Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Çikolatalı Armutlu Kek Nasıl Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri

Çikolatalı Armutlu Kek Nasıl Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri

Seyahat’e Çıkarken Sağlıklı Beslenme Rutinine Nasıl Kavuşuruz ve Nasıl Beslenmeliyiz?

Çilek Tüketmeniz İçin 8 Önemli Neden!

Vegan İçli Köfte: İki Şekilli İçli Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

Fırında Ev Yapımı Soğan Tozu Tarifi, Pratik Şekilde Nasıl Yapılır?

Lokanta Usulü Mercimek Çorbası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Zeytinyağlı Bamya Tarifi, Nasıl Yapılır? Kaç Kaloridir, Faydaları Nelerdir?

Misafirler İçin 15 Kolay ve Pratik Yemek Tarifleri

Fırında Köfte Patates Tarifi, Nasıl Yapılır ve Malzemeleri

Daha Fazla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlginizi Çekebilir

Fit Elmalı Kurabiye Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Fit Elmalı Kurabiye Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Çikolatalı Armutlu Kek Nasıl Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri

Çikolatalı Armutlu Kek Nasıl Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri

Seyahat’e Çıkarken Sağlıklı Beslenme Rutinine Nasıl Kavuşuruz ve Nasıl Beslenmeliyiz?

Seyahat’e Çıkarken Sağlıklı Beslenme Rutinine Nasıl Kavuşuruz ve Nasıl Beslenmeliyiz?

Çilek Tüketmeniz İçin 8 Önemli Neden!

Çilek Tüketmeniz İçin 8 Önemli Neden!

Vegan İçli Köfte: İki Şekilli İçli Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

Vegan İçli Köfte: İki Şekilli İçli Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

Fırında Ev Yapımı Soğan Tozu Tarifi, Pratik Şekilde Nasıl Yapılır?

Fırında Ev Yapımı Soğan Tozu Tarifi, Pratik Şekilde Nasıl Yapılır?

Lokanta Usulü Mercimek Çorbası Tarifi

Lokanta Usulü Mercimek Çorbası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Zeytinyağlı Bamya Tarifi

Zeytinyağlı Bamya Tarifi, Nasıl Yapılır? Kaç Kaloridir, Faydaları Nelerdir?

Misafir Geldiğinde Yapılacak Yemek Tarifleri

Misafirler İçin 15 Kolay ve Pratik Yemek Tarifleri

İlginizi Çekebilir



En Çok Arananlar

Karanfil Çiçeği Bakımı Nasıl Yapılır? Sulanması, Çoğaltılması ve Toprak Seçimi

Yeni Askerlik Sisteminde Bakaya ve Yoklama Kaçaklarına Bedelli Engeli

Boşanma Davası Nasıl Açılır? Dilekçe Örneği ve Dava Süreci

Kadına Şiddet Durumunda Ne Yapmalı, Cezası Nedir ve Nereye Başvurulmalı?

Ramazan Bayramı Tatili Kaç Gün ve 2019 Bayram Tatilleri

Doğal Beslenmenin Yöntemleri, Yolları ve Faydaları Nelerdir?

Ankarakart Bakiye Sorgulama ve Dolum Nasıl Yapılır? Taşıma Ücretleri Ne Kadar?

Su Kirliliğinin Nedenleri, Çözümleri ve Sonuçları Nelerdir?

Araç Kiralama Şirketleri, Fiyatları ve Kampanyaları

Profilime Kim Baktı Nasıl Görebilirim? Whatsapp ve Instagram Stalk Uygulaması

Netflix Nedir? Dizileri, Üyelik ve Ücretleri

Faturasız Sim Kart Ücretleri ve Yeni Hat Fiyatları Ne Kadar?

Instagram Gizli ve Kapalı Hesapların Profillerini Görmek Nasıl Yapılır?

Instagram Engelleyenleri Görmek Mümkün Mü?

Turkcell TL İsteme, Transfer ve Gönderme Nasıl Yapılır?

SSD Nedir, Ne İşe Yarar, Fiyatları ve Önerileri

Remini Uygulaması Nasıl İndirilir? Eski Fotoğrafların Kalitesi Nasıl Arttırılır?

Kredi Notu Sorgulama ve Öğrenme Yöntemleri Nelerdir?

Kokulu Mum Nasıl Yapılır? Dekoratif, Silindir ve Led Mum Çeşitleri Nelerdir?

İzotonik Su Nedir, Sodyum Krorür Çözeltisi Solüsyonu Nasıl Kullanılır?

Günlük Burç Yorumları 9 Aralık 2019 Pazartesi

Mercimek Köftesi Tarifi, Nasıl Yapılır ve Malzemeleri

Öksürüğe Ne İyi Gelir ve Nasıl Geçer? En Etkili Yöntemler

Günlük Burç Yorumları 19 Eylül 2019 Perşembe

Gestalt Terapisi Nedir, Nasıl Çalışır ve Kökleri Nerededir ?

Huzursuz Bacak Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir ve Ne İyi Gelir?

Evlerinize Baharı Getirecek 5 Yaratıcı Dekorasyon Önerisi

  • Hakkımızda
  • Künye

sanalbasin.com üyesidir DMCA.com Protection Status  Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Güzellik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi
  • Burç Yorumları

sanalbasin.com üyesidir DMCA.com Protection Status  Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.