Öksürük kimi zaman sinir bozucu olabiliyor, hele ki toplantılarda veya önemli günlerde başımıza gelirse hiç çekilemez bir hal alıyor. İnternet’te en çok aranan öksürüğe ne iyi gelir ve öksürük nasıl geçer sorularını cevaplayacağız ve bunun için doğal tedaviler hakkında bir kaç bilgi vereceğiz.
Yazının İçindekiler
Öksürük Nedir, Nedenleri ve Türleri
Öksürük akciğerlerin kendini koruması için aspirasyona bağlı olarak ortaya çıkan bir reflex türüdür. Bu reflex sonucunda fazla miktarda bulunan sekresyon dışarı atılır. Bunun sonucunda uzun yada kısa süreli öksürükler görülebilir. Ciddi bir hastalığın habercisi de olabileceği gibi, çok basit hastalıklarda olabilir. Bunun çözümü olarak doktora gitmenizi önermekteyiz. Sitemizde yayınlanan hiç bir içerik direk olarak size faydalı olmayacaktır. Yani bir test yaptırmak ve ona göre hastalığınızı belirlemeniz sizin için daha iyi olacaktır. İlaç tedavilierinide bir doktora görüşmeden kullanmamanız gerekiyor. Aksi takdirde daha kötü bir hastalık haline gelebilir.
Öksürüğün türlerinden bahsedecek olursak 3 başlığa ayırabiliriz. Bunlar sırası ile Akut, Kronik ve Kuru öksürüktür. Bu öksürüklerin türleri asıl hastalığınızı belirleyen septomlardır. Dilerseniz bu belirtilere biraz daha yakından bakalım.
Akut Öksürük: Genellikle 4 -5 haftadan kısa süren öksürüklere verilen isimdir. Viral yani kişiden kişiye geçmesi ile bulaşabilir. Sigara dumanı veya buna benzer şeyler ile ortaya çıkabilmektedir.
Kronik Öksürük: 5 – 6 haftadan uzun süren öksürük türüne de kronik öksürük denir. Genellikle sigara içen kişilerde görüldüğü söylenmektedir. Daha uzun süreli olduğu için kesinlikle doktora gidilmesi gerekmektedir.
Kuru ve Yaş Öksürük: Bu öksürük türü genellikle bir sebebe bağlı olmayan, balgam ve sigara ile ortaya çıkan öksürük türüdür. Aslında insanlar tarafından pekte merak edilmeyen, basit öksürüktür. Yaş öksürük bunun aksine sadece balgam ile ortaya çıkmaktadır. Yaşa bağlı olduğu da gözlemlenebilmektedir. Kesin bir şey söylenemez, o yüzden erken teşhis çok önemli bir yer edinmiştir.
Geçmeyen Öksürük İçin Ne Yapmalı?
Öksürüğünde bulaşıcı olabileceği gibi, hem kendinizi hemde ailenizi korumanız için bir kaç yöntem bulunuyor. Bu yöntemler sırası ile şöyledir;
- Öksürürken ağzınızı kapatın ve başkalarına bulaştırmamaya çalışın.
- Bol bol sıvı tüketebilirsiniz, bu öksürüğe iyi gelen yöntemlerdendir.
- Ellerinizi mutlaka yıkayın ve ortamınızı temiz tutun.
- Çok soğuk ve çok sıcak şeyler içmemeye çalışın.
- Sigaradan uzak durmanız çok önemli bir etkendir. Hem içmek, hemde içenin yanında durmak sizi etkileyebilir.
- Ilık su içmek oldukça etkili bir yöntemdir.
- Soğuk havalarda dışarı çıkarken boğazınızı iyi korumanız size yardımcı olabilir.
Yetişkinlerde Öksürüğe Ne İyi Gelir ve Nasıl Geçer?
Yetişkinlerde öksürüğe iyi gelen bir çok yöntem bulunmaktadır, bu yöntemleri ve doğal yolları sizler için derledik. Nasıl geçer diyenler için bir rehber niteliği taşıdığını düşünüyoruz. Çocuklarda doğal yöntemler genellikle kullanılmıyor, çocuklar için derlediğimiz yazıya da aşağıdan ulaşabilirsiniz. Dilerseniz lafı daha fazla uzatmayalım.
Nane; Nane içerdiği mentol ile beraber tam bir öksürük sökücü özelliğe sahiptir. Kaynatarak veya yemeklerin içine atarak tüketebilirsiniz. Ancak en etkili yöntemi nane limon yöntemidir. Bunu denemenizi mutlaka tavsiye ediyorum.
Soğan; Soğan mikrop kırıcı ve koruyucu özelliğe sahiptir. Yediğinizde hem boğazınızı rahatlatacaktır, hemde mikroplardan kurtulmanızı sağlayacaktır.
Bromelain; Mukusu önlemek adına uygulanan bu yöntem bir çok kişi tarafından önerilmektedir. Oldukça etkili olduğu da bilinmektedir.
Marshmallow; Hatmi Çiçeği diğer adı ile Marshmallow boğazı tedavi etmek amacı ile uzun yıllardır kullanılmaktadır. Denemenizi öneriyoruz, ancak çok kullanmamanızda fayda var.
Tuzlu Su Gargarası; Tuzlu su gargarası boğazınızı yumuşatıp, mikropları öldürecektir. Bu sayede rahatlayabileceksiniz.
Bal; Bal her derde deva olarak bilinmektedir, yiyebilir yada çayınıza katabilirsiniz. Her yolla içtiğinizde bile etkisini kısa sürede gösterecektir.
Limon; Limon aslında hemen hemen her hastalığın tedavisinde kullanılıyor, hem kanı inceltmesi hemde asiti ile mikroplarla savaşması açısından etkili bir yöntem.
Ada Çayı; Ada çayı sıcak içilince çok işe yaradığı söylenmektedir. Boğaz ağrısı ve gripte de kullanabileceğiniz bir yöntem olarak biliniyor.
Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir ve Nasıl Giderilir?
Çocuklar için üstteki yöntemler oldukça zararlı olabilir, genellikle ilaç tedavisi kullanılır. Ancak ilaç kullanmak istemiyorsanız bu yöntemler tam size göre. İşte evde hazırlanabilecek 8 ilaç niteliğinde yöntem sizlerle.
Burun Damlası; Burun damlasının tuzlularını alarak kullanabilirsiniz. Bu hem burnu hemde boğazı rahatlatacaktır.
Bal; Bal herkeste kolayca kullanılabilen mucizevi bir doğal ilaçtır. Çocuklarda da kolaylıkla kullanabilirsiniz. Hatta şeker ve tatlı yerine bal verebilirsiniz.
Buharlı Nemlendirici; Nemlendiriciler ve mentollü nemlendiriciler kullanıldığında boğaz yollarını açarak akciğerleri rahatlatacaktır. Bunun yanı sıra su içerek boğazınızı nemli tutmalısınız.
Öksürük İçin Hangi Durumlarda Doktora Gitmek Gerekir?
Yetişkinler genellikle daha dayanıklı olduğu için doğal yöntemlerle öksürüğü atlatabilir. Ancak çocuklar bu kadar dayanıklı olamayabiliyor. Bunun için hastalandığını anladığınız ilk an direk olarak doktora götürmelisiniz. Bir çok kişi götürülmemesi gerektiğini, hatta daha çok soğukta tutmanız gerektiğini söylüyor. Ancak bunun doğru olmadığını düşünüyoruz. Bilinçsiz ilaç kullanımı ve doktora gitmemek daha çok zarar vererek bir hastalığın habercisi olabilir. Aşağıdaki belirtileri gördüğünüzde en değerli şey olan çocuklarınızı götürmenizi öneriyoruz.
- Ateş görülmesi ve uzun süreli olması,
- Göğüste hissedilen ağrı,
- Kaslarda hissedilen çekilme hissi,
- 10 günden fazla süren şiddetli öksürük,
- Balgam,
- Halsizlik hissedilmesi,
- Hızlı nefes alıp verilmesi durumu.
/ 5.
