Kolaykolay.com
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Güzellik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi
  • Burç Yorumları
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
Google News
Kolay Kolay
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle

Ana Sayfa Yemek Tarifi

Tavuk Izgara Nasıl Yapılır? Malzemeleri ve Tarifi

11.02.2019 02:23 Pazartesi | Son Güncellenme: 26.03.2019 08:09
Tavuk Izgara Nasıl Yapıır

Izgara tavuk hiç kimsenin hayır diyemeyeceği yemeklerdendir. Sporcuların ana besin kaynağı olan tavuk nasıl yapılır sorusu oldukça çok sorulan bir soru. Bugün ki yazımızda sizlere ızgara tavuk malzemeleri ve ızgara tavuk tarifi hakkında bilgiler vereceğiz. Bu tarif az yağlı ve tam sporcular için bir tarif olduğunu belirtmeden geçmek istemiyorum. İçerdiği yüksek protein ve enerji sayesinde, diyette olan kişiler için de ideal bir yiyecek olabilir. Lafı uzatmadan hemen bu muhteşem tarife geçmek istiyorum.

Yazının İçindekiler

  • İçindekiler (Gerekli Malzemeler)
  • Tavuk Izgara Nasıl Yapılır?
  • Alternatif Pişirme Yöntemleri
  • Tavuğun Yanında Ne Yenir?

İçindekiler (Gerekli Malzemeler)

  • Dilediğiniz kadar tavuk göğsü,
  • 1 – 2 adet sarımsak,
  • 1 çay kaşığı kekik,
  • 2 çay kaşığı pul biber,
  • 1 tutam karabiber,
  • 2 yemek kaşığı kızartmalık zeytinyağı,
  • 3 yemek kaşığı süt,
  • İsteğe göre bir tutam tuz ve köri sosu ekleyebilirsiniz.

Tavuk Izgara Nasıl Yapılır?

İlk olarak sarımsakları bir havan yardımı ile eziyoruz. Sonrasında küçük bir kabın içine tavuklarımızı ve diğer malzemelerimizi ekliyoruz. İyice karıştırdıktan sonra, yarım saat kadar marine olmasını bekliyoruz. İsteğe göre döküm tavamızın ısınmasını bekliyoruz. Aniden tavanın sıcak kısmına atarak dumanların çıkmasını sağlıyoruz. Alt tarafı mühürlendikten sonra çeviriyoruz ve altını kısarak pişirmeye bırakıyoruz. Bu sayede içindeki suyu bırakmamasını ve en lezzetli kısmının içinde kalmasını sağlıyoruz. Tavuğun inceliğine göre 10 – 15 dakika içerisinde tavuğumuz servise hazır olacaktır. Unutmamalısınız ki tavaya tekrardan yağ koymaya ihtiyacınız yoktur. İçine eklediğimiz yağ tavuğun pişmesi için yetip artacaktır bile.

Alternatif Pişirme Yöntemleri

Tavada pişirmek istemiyorsanız bunun yerine tost makinesi veya mangalda da pişirebilirsiniz. Her ikisinde de oldukça lezzetli olan tavuğun mangalda pişmesini öneriyoruz. İçindeki yağ oranı mangalda damladığı için daha da azalmaktadır.

Tavuğun Yanında Ne Yenir?

Patates Püresi

Haşlanmış patates püresi diyette olanlar için tavuğun yanında çok güzel giden bir yiyecektir. Hem sağlık açısından, hemde lezzet açısından en çok önerdiklerimizin arasındadır.

Pirinç Pilavı

Pirinç pilavı hemen hemen her yemekle yenilebilen bir yemek olduğu gibi, tavukla da vazgeçilmez bir hal alıyor. Bunun yanı sıra sebzeli pirinç pilavı da güzel bir alternatif olabilir.

Salata

Salata ve tavuk sporcular için doktorlar tarafından önerilenler listesine girmeyi başarmıştır. Hem çok hafif, hemde oldukça lezzetli bir tercih olabilir.

Ayran veya Cacık

Tavuğun yanında ayran veya cacık oldukça yakışmaktadır. Sağlıklı bir yemek yemek istiyorsanız yoğurdu sofranızdan eksik etmemeniz gerektiğini söylemeden geçmek istemiyorum.

Sebze Çorbası

Sıcak bir sebze çorbası tavuğun yanında yenilebilecek en güzel yemeklerdendir. Hiç denemediyseniz en kısa sürede denemelisiniz.

Erdem Cırık / Yemek Tarifi

İlginizi Çekebilir



Tartışma

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlginizi Çekebilir

New Yorkers Kurabiye Tarifi, Levain Pastanesi Kurabiyesi Nasıl Yapılır?

New Yorkers Kurabiye Tarifi, Levain Pastanesi Kurabiyesi Nasıl Yapılır?

Nane Likörü Evde Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Nane Likörü Evde Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Çiğ Sucuk Yemek Zararlı Mıdır, Kurt Yapar Mı ve Yenir Mi?

Çiğ Sucuk Yemek Zararlı Mıdır, Kurt Yapar Mı ve Yenir Mi?

Nefis Sütlaç Nasıl Yapılır, Tarifi, Kalorisi ve Malzemeleri Nelerdir?

Nefis Sütlaç Nasıl Yapılır, Tarifi, Kalorisi ve Malzemeleri Nelerdir?

Evde Yapabileceğiniz 3 Kolay Fit Tatlı Tarifi

Evde Yapabileceğiniz 3 Kolay Fit Tatlı Tarifi

En Çok Arananlar

Eskimiş ve Paslanmış Kolyelere Anında Çözüm, Kararmış Kolye Nasıl Parlatılır?

Yeni Askerlik Sisteminde Bakaya ve Yoklama Kaçaklarına Bedelli Engeli

ePttAVM.com Ücretsiz Maske Nasıl Alınır? Virüs Maskesi Kullanımı

Araç Kiralama Şirketleri, Fiyatları ve Kampanyaları

Karpuz Nedir? Karpuzun Faydaları Nelerdir? Ne Zaman Çıkar?

Cevizin Faydaları Nelerdir? Nedir ve Diyetisyen Önerileri

Limonzi Güvenilir Mi? Şikayetleri ve Ekşi Yorumları

Su Kirliliğinin Nedenleri, Çözümleri ve Sonuçları Nelerdir?

Kadına Şiddet Durumunda Ne Yapmalı, Cezası Nedir ve Nereye Başvurulmalı?

Dijital Türkiye Nedir? Nasıl Giriş Yapılır? e-Devlet’in Adı Değişecek mi?

Getir Müşteri Hizmetleri Telefon Numarası ve Çalışma Saatleri Nedir?

Remini Uygulaması Nasıl İndirilir? Eski Fotoğrafların Kalitesi Nasıl Arttırılır?

Taşınabilir Bluetooth Hoparlör Önerileri, Özellikleri ve Fiyatları Nelerdir?

Tren Ne ile Çalışır, Trenlerin Motoru Nasıl Gider, Prensibi, Yakıtı ve Özellikleri

En Hızlı DNS Adresleri, Ayarı ve Sunucuları Güncel 2019

Peak Games Nedir, Reklam ve İş Başvurusu

Dijital Ürün ve Oyun Satarak Para Kazanma Yöntemi

Faturasız Sim Kart Ücretleri ve Yeni Hat Fiyatları Ne Kadar?

Gastrit Nedir? Ne İyi Gelir, Belirtileri ve Tedavisi

Fit Elmalı Kurabiye Nasıl Yapılır, Tarifi ve Malzemeleri Nelerdir?

Getat (Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp) Uygulamaları Nedir ve Nelerdir?

Günlük Burç Yorumları 18 Temmuz 2019 Perşembe

Fırında Köfte Patates Tarifi, Nasıl Yapılır ve Malzemeleri

Göz Altı Torbaları Zerdeçal Maskesi ile Nasıl Geçer?

Türkiye’de Mutlaka Gezilmesi Gereken Yerler

Gümüş Suyu Nedir, Nasıl Kullanılır? Kolloidal Gümüş Suyu Faydaları ve Yan Etkileri

Günlük Burç Yorumları 19 Eylül 2019 Perşembe

  • Hakkımızda
  • Künye

DMCA.com Protection Status  Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Güzellik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi
  • Burç Yorumları

DMCA.com Protection Status  Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.