Kolaykolay.com
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Güzellik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi
  • Burç Yorumları
  • Seyahat
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
Kolay Kolay
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
Ana Sayfa Yemek Tarifi

Tavuk Izgara Nasıl Yapılır? Malzemeleri ve Tarifi

Sevgisu Cırık Sevgisu Cırık
Mart 26, 2019
Yemek Tarifi
Tavuk Izgara Nasıl Yapıır

Izgara tavuk hiç kimsenin hayır diyemeyeceği yemeklerdendir. Sporcuların ana besin kaynağı olan tavuk nasıl yapılır sorusu oldukça çok sorulan bir soru. Bugün ki yazımızda sizlere ızgara tavuk malzemeleri ve ızgara tavuk tarifi hakkında bilgiler vereceğiz. Bu tarif az yağlı ve tam sporcular için bir tarif olduğunu belirtmeden geçmek istemiyorum. İçerdiği yüksek protein ve enerji sayesinde, diyette olan kişiler için de ideal bir yiyecek olabilir. Lafı uzatmadan hemen bu muhteşem tarife geçmek istiyorum.

Yazının İçindekiler

  • İçindekiler (Gerekli Malzemeler)
  • Tavuk Izgara Nasıl Yapılır?
  • Alternatif Pişirme Yöntemleri
  • Tavuğun Yanında Ne Yenir?

İçindekiler (Gerekli Malzemeler)

  • Dilediğiniz kadar tavuk göğsü,
  • 1 – 2 adet sarımsak,
  • 1 çay kaşığı kekik,
  • 2 çay kaşığı pul biber,
  • 1 tutam karabiber,
  • 2 yemek kaşığı kızartmalık zeytinyağı,
  • 3 yemek kaşığı süt,
  • İsteğe göre bir tutam tuz ve köri sosu ekleyebilirsiniz.

Tavuk Izgara Nasıl Yapılır?

İlk olarak sarımsakları bir havan yardımı ile eziyoruz. Sonrasında küçük bir kabın içine tavuklarımızı ve diğer malzemelerimizi ekliyoruz. İyice karıştırdıktan sonra, yarım saat kadar marine olmasını bekliyoruz. İsteğe göre döküm tavamızın ısınmasını bekliyoruz. Aniden tavanın sıcak kısmına atarak dumanların çıkmasını sağlıyoruz. Alt tarafı mühürlendikten sonra çeviriyoruz ve altını kısarak pişirmeye bırakıyoruz. Bu sayede içindeki suyu bırakmamasını ve en lezzetli kısmının içinde kalmasını sağlıyoruz. Tavuğun inceliğine göre 10 – 15 dakika içerisinde tavuğumuz servise hazır olacaktır. Unutmamalısınız ki tavaya tekrardan yağ koymaya ihtiyacınız yoktur. İçine eklediğimiz yağ tavuğun pişmesi için yetip artacaktır bile.

Alternatif Pişirme Yöntemleri

Tavada pişirmek istemiyorsanız bunun yerine tost makinesi veya mangalda da pişirebilirsiniz. Her ikisinde de oldukça lezzetli olan tavuğun mangalda pişmesini öneriyoruz. İçindeki yağ oranı mangalda damladığı için daha da azalmaktadır.

Tavuğun Yanında Ne Yenir?

Patates Püresi

Haşlanmış patates püresi diyette olanlar için tavuğun yanında çok güzel giden bir yiyecektir. Hem sağlık açısından, hemde lezzet açısından en çok önerdiklerimizin arasındadır.

Pirinç Pilavı

Pirinç pilavı hemen hemen her yemekle yenilebilen bir yemek olduğu gibi, tavukla da vazgeçilmez bir hal alıyor. Bunun yanı sıra sebzeli pirinç pilavı da güzel bir alternatif olabilir.

Salata

Salata ve tavuk sporcular için doktorlar tarafından önerilenler listesine girmeyi başarmıştır. Hem çok hafif, hemde oldukça lezzetli bir tercih olabilir.

Ayran veya Cacık

Tavuğun yanında ayran veya cacık oldukça yakışmaktadır. Sağlıklı bir yemek yemek istiyorsanız yoğurdu sofranızdan eksik etmemeniz gerektiğini söylemeden geçmek istemiyorum.

Sebze Çorbası

Sıcak bir sebze çorbası tavuğun yanında yenilebilecek en güzel yemeklerdendir. Hiç denemediyseniz en kısa sürede denemelisiniz.

Benzer Yazılar Yazı

Lokanta Usulü Mercimek Çorbası Tarifi

Lokanta Usulü Mercimek Çorbası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Açelya Tekin
Ağustos 21, 2019
0

Türk mutfağının en sevilen çorbalarından olan mercimek çorbasının birçok tarifi bulunmaktadır. Restoranların da vazgeçilmesi olan bu çorbanın, lokantada yenileni her...

Zeytinyağlı Bamya Tarifi

Zeytinyağlı Bamya Tarifi, Nasıl Yapılır? Kaç Kaloridir, Faydaları Nelerdir?

Açelya Tekin
Ağustos 15, 2019
0

Ilıman iklimlerde yetişen bir yaz bitkisi olan Bamya, yaz kış yemek olarak tüketilmektedir. Kalorisinin oldukça düşük olması sebebi ile diyet...

Misafir Geldiğinde Yapılacak Yemek Tarifleri

Misafirler İçin 15 Kolay ve Pratik Yemek Tarifleri

Sevgisu Cırık
Temmuz 26, 2019
0

Misafiriniz gelecek ve ani mi haberiniz oldu? Ne yapabileceğinizi bilmiyor musunuz? Ya da küçük çocuğunuz var ve yemek konusunda çok...

Fırında Köfte Patates Tarifi

Fırında Köfte Patates Tarifi, Nasıl Yapılır ve Malzemeleri

Açelya Tekin
Temmuz 15, 2019
0

Fırında köfte patates yemeği hem basit oluşu hem de çoğu insanın seviyor olması sebebi ile hem günlük yaşantınızda hem de...

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Sağlık

Öksürüğe Ne İyi Gelir ve Nasıl Geçer? En Etkili Yöntemler

Haziran 24, 2019
Nöbet Dizisi
Magazin

Nöbet Filmi Bölümleri, Oyuncuları ve Fragmanları

Mart 11, 2019
Hyaluronik Asit Nedir?
Sağlık

Hyaluronik Asit Nedir, Faydaları ve Fiyatları

Mart 5, 2019
Ayak Siğili Nedir?
Sağlık

Siğil Nedir, Nasıl Tedavi Edilir ve Neden Çıkar?

Nisan 14, 2019
Kolay Kolay

Türkiye’ye özel içerikler ile yayın yapmak amacı ile, 2019 yılında faaliyetlerine başlayan sitemiz güncel içerikler üretmektedir.

Kategoriler

  • Bakım
  • Burç Yorumları
  • Dekorasyon
  • Güzellik
  • Haber
  • Kimdir
  • Kültür
  • Magazin
  • Moda
  • Öneriler
  • Rüya Tabirleri
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Teknoloji
  • Video
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi

Etiketler

Asker Ağrı Banka Burç Cilt Film Gezi Gözlük Kutlama Köfte Maske Ramazan Sağlık Sim Kart Uygulama Youtube Yumurta İnternet

En Çok Okunanlar

Instagram Engelleyenleri Görme

Instagram Engelleyenleri Görmek Mümkün Mü?

Ağustos 8, 2020
Tesettür Giyim

Tesettür Giyimde Sezon Sonu İndirimleri

Ağustos 8, 2020
  • Hakkımızda
  • Künye

© 2019 - Kolaykolay.com Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Güzellik
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Yemek Tarifi
  • Burç Yorumları
  • Seyahat

© 2019 - Kolaykolay.com Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.